Finden Ganzkörper-Kältetherapie in Queb

Ganzkörper-Kryotherapie-Kammern in Queb

Die Ganzkörperkältetherapie setzt den gesamten Organismus für zwei bis drei Minuten extremen Temperaturen von minus 110 bis minus 140 Grad Celsius aus. Die Einrichtungen vor Ort nutzen elektrisch betriebene Kältekammern oder stickstoffgekühlte Kabinen, um eine systemische Stoffwechselreaktion und antientzündliche Impulse im gesamten Körper auszulösen.

Systemische Kreislauf- und Nervenregulation

Der plötzliche Temperaturabfall stimuliert die Kälterezeptoren der Haut und löst eine starke Vasokonstriktion aus, die das Blut in die inneren Organe lenkt. Beim Verlassen der Kammer weiten sich die Gefäße schlagartig, wodurch die Muskulatur intensiv mit sauerstoffreichem Blut durchflutet wird.

• Reguliert systemische Entzündungsreaktionen und lindert Gelenkbeschwerden.
• Veranlasst die rasche Ausschüttung von Endorphinen und Noradrenalin.
• Beschleunigt die Regeneration nach hochintensiven Trainingstagen.

Vorbereitung und Verhalten in der Kältekammer

Ihre Haut muss vor Betreten der Kältekammer vollkommen trocken sein. Piercings, Schmuck und feuchte Kleidungsstücke müssen abgelegt werden. Das Tragen von trockenen Wollsocken, isolierten Schuhen, Handschuhen und einer Atemschutzmaske ist verpflichtend. Atmen Sie ruhig und gleichmäßig und bewegen Sie sich während der zwei bis drei Minuten kontinuierlich und behutsam.