Entdecken Ganzkörper-Kältetherapie in Torino To

Zentren für Ganzkörperkältetherapie in Turin

Bei der Ganzkörperkältetherapie wird der gesamte Körper für zwei bis drei Minuten Temperaturen zwischen minus 110 und minus 140 Grad Celsius ausgesetzt. Turin verfügt über zwei spezialisierte Einrichtungen für systemische Kälteanwendungen. Sie richten sich an Läufer, Wintersportler und Berufstätige, die eine ganzheitliche Regeneration anstreben.

Ablauf einer Kälteanwendung

Die Anbieter in Turin bieten wahlweise stickstoffbetriebene Kabinen oder elektrische Mehrpersonen-Kältekammern. In rein elektrischen Systemen umströmt die Kaltluft den gesamten Körper bei gleichbleibender Temperatur. Bis auf Unterwäsche sowie schützende Wollsocken, Hausschuhe und Handschuhe zur Schonung empfindlicher Nervenenden wird keine Kleidung getragen.

• Die Haut muss vor dem Eintritt absolut trocken sein, damit sich keine Eiskristalle auf der Epidermis bilden.
• Der Aufenthalt dauert zwischen 120 und 180 Sekunden und erfolgt unter ständiger Aufsicht einer geschulten Fachkraft.
• Der Körper reagiert mit peripherer Vasokonstriktion und leitet das Blut nach innen, um lebenswichtige Organe zu schützen.
• Beim Verlassen der Kammer setzt eine sofortige Vasodilation ein, die das Gewebe intensiv mit sauerstoffreichem Blut versorgt.

Buchungsmodalitäten und Vorbereitung

Eine Einzelsitzung in Turin kostet im Schnitt zwischen 30 und 50 Euro. Abonnements sind nicht zwingend vorgeschrieben; Termine können je nach Trainingsbelastung flexibel online gebucht werden. Auf Körperlotionen oder Pflegeöle sollte in den zwei Stunden vor dem Termin verzichtet werden. Da Parkmöglichkeiten an den Straßen im Turiner Zentrum stark begrenzt sind, wird die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder mit ausreichend zeitlichem Vorlauf für das Parken empfohlen.