CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Ciudad de México, Mexico

Prüfen Kältetherapie zur Regeneration im Sport in Ciudad de México, Mexico

Finden Sie Kältetherapie zur Regeneration im Sport an 8 Standorten in Ciudad de México für verkürzte Erholungszeiten zwischen Trainingseinheiten.

Gefunden: 2 Sport-Kältezentren in Ihrer Nähe in Ciudad de México, Mexico

Zeige 1-2 von 2 Kryotherapie-Zentren in Ciudad de México, Mexico.

Kuratierte Kryotherapie-Sammlungen in Ciudad de México nach Modalitäten und Beliebtheit durchsuchen

Entdecken Sie verschiedene Listen — von Ganzkörperkammern, begehbaren Erholungskliniken und spezialisierten Kontrasttherapieräumen bis hin zu den bestbewerteten und meistkommentierten Zentren in Ciudad de México.

Nach Behandlungsmodalität durchsuchen

Lokalisierte Kältetherapie in Ciudad de México

Gezielter subzero Kaltluftstrom zur punktgenauen Linderung von Schmerzen und Entzündungen

Cryofacial in Ciudad de México

Punktuelle Kältestimulation im Gesichtsbereich zur Kollagenbildung und Hautstraffung

Kaltwasserbecken & Eisbäder in Ciudad de México

Gefilterte Eisbäder und Kaltwasserbecken für belebende Kaltwasserimmersion

Kryolipolyse zur Fettreduktion in Ciudad de México

Gezielte Kältebehandlung und Cryolipolyse zur nicht-invasiven Körperformung

Ganzkörper-Kältetherapie in Ciudad de México

Ganzkörper-Kältekammern bei extremen Minustemperaturen für schnelle körperliche Regeneration

Kompressionsstiefel-Regeneration in Ciudad de México

Pneumatische Kompressionsstiefel zur effektiven Entlastung und Regeneration der Beine

Nach Beliebtheit & Bewertung durchsuchen

Bestbewertete Kryotherapie-Zentren in Ciudad de México

Erstklassige Kältekammern basierend auf Kundenbewertungen

Erkunden Sie Kryotherapie-Zentren in 1 Stadt in Ciudad de México, Mexico

Schritt-für-Schritt-Anleitung: Kältetherapie im Trainingsplan in Ciudad de México

Schritt 1: Terminierung nach Trainingsziel
Legen Sie den Zeitpunkt fest: Vor dem Workout zur Nervensystem-Aktivierung oder 4 Stunden nach dem Krafttraining zur Erholung.
Schritt 2: Haut vollständig abtrocknen
Trocknen Sie Schweiß vor dem Betreten der Kammer gründlich ab, um Hautreizungen zu vermeiden.
Schritt 3: 2 bis 3 Minuten bei
110 °C - Verweilen Sie in der Kältekammer bei gleichmäßiger Atmung, während Kälteschockproteine aktiviert werden.
Schritt 4: Leichtes Auslaufen
Bewegen Sie sich 5 bis 10 Minuten locker auf dem Fahrradergometer, um die arterielle Durchblutung anzuregen.

Häufig Gestellte Fragen