CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Jalisco, Mexico

Finden Kältetherapie zur Regeneration im Sport in Jalisco, Mexico

Finden Sie Kältetherapie zur Regeneration im Sport an 6 Standorten in Jalisco für verkürzte Erholungszeiten zwischen Trainingseinheiten.

Gefunden: 3 Sport-Kältezentren in Ihrer Nähe in Jalisco, Mexico

Zeige 1-3 von 3 Kryotherapie-Zentren in Jalisco, Mexico.

Kuratierte Kryotherapie-Sammlungen in Jalisco nach Modalitäten und Beliebtheit durchsuchen

Entdecken Sie verschiedene Listen — von Ganzkörperkammern, begehbaren Erholungskliniken und spezialisierten Kontrasttherapieräumen bis hin zu den bestbewerteten und meistkommentierten Zentren in Jalisco.

Nach Behandlungsmodalität durchsuchen

Kontrasttherapie in Jalisco

Wechselnde Heiß-Kalt-Protokolle zur optimalen Gefäßkonditionierung und Durchblutung

Lokalisierte Kältetherapie in Jalisco

Gezielter subzero Kaltluftstrom zur punktgenauen Linderung von Schmerzen und Entzündungen

Ganzkörper-Kältetherapie in Jalisco

Ganzkörper-Kältekammern bei extremen Minustemperaturen für schnelle körperliche Regeneration

Rotlichttherapie in Jalisco

Ganzkörper-Photobiomodulation mit medizinischen LED-Lichtbetten für Zellregeneration

Kompressionsstiefel-Regeneration in Jalisco

Pneumatische Kompressionsstiefel zur effektiven Entlastung und Regeneration der Beine

Kaltwasserbecken & Eisbäder in Jalisco

Gefilterte Eisbäder und Kaltwasserbecken für belebende Kaltwasserimmersion

Infrarotsauna in Jalisco

Vollspektrum-Infrarotkabinen für tiefenwirksame Entschlackung und wohltuendes Schwitzen

Nach Beliebtheit & Bewertung durchsuchen

Bestbewertete Kryotherapie-Zentren in Jalisco

Erstklassige Kältekammern basierend auf Kundenbewertungen

Schritt-für-Schritt-Anleitung: Kältetherapie im Trainingsplan in Jalisco

Schritt 1: Terminierung nach Trainingsziel
Legen Sie den Zeitpunkt fest: Vor dem Workout zur Nervensystem-Aktivierung oder 4 Stunden nach dem Krafttraining zur Erholung.
Schritt 2: Haut vollständig abtrocknen
Trocknen Sie Schweiß vor dem Betreten der Kammer gründlich ab, um Hautreizungen zu vermeiden.
Schritt 3: 2 bis 3 Minuten bei
110 °C - Verweilen Sie in der Kältekammer bei gleichmäßiger Atmung, während Kälteschockproteine aktiviert werden.
Schritt 4: Leichtes Auslaufen
Bewegen Sie sich 5 bis 10 Minuten locker auf dem Fahrradergometer, um die arterielle Durchblutung anzuregen.

Häufig Gestellte Fragen