CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Annapolis, Maryland, United States

Entdecken Kältetherapie zur Regeneration im Sport in Annapolis

Finden Sie Kältetherapie zur sportlichen Erholung an 2 Standorten in Annapolis, Maryland. Erkunden Sie Studios, Tarife und buchen Sie Ihr Training.

Gefunden: 1 Sport-Kältezentren in Ihrer Nähe in Annapolis, Maryland

Kuratierte Kryotherapie-Sammlungen in Annapolis nach Modalitäten und Beliebtheit durchsuchen

Entdecken Sie verschiedene Listen — von Ganzkörperkammern, begehbaren Erholungskliniken und spezialisierten Kontrasttherapieräumen bis hin zu den bestbewerteten und meistkommentierten Zentren in Annapolis.

Nach Behandlungsmodalität durchsuchen

Rotlichttherapie in Annapolis

Ganzkörper-Photobiomodulation mit medizinischen LED-Lichtbetten für Zellregeneration

Ganzkörper-Kältetherapie in Annapolis

Ganzkörper-Kältekammern bei extremen Minustemperaturen für schnelle körperliche Regeneration

Lokalisierte Kältetherapie in Annapolis

Gezielter subzero Kaltluftstrom zur punktgenauen Linderung von Schmerzen und Entzündungen

Cryofacial in Annapolis

Punktuelle Kältestimulation im Gesichtsbereich zur Kollagenbildung und Hautstraffung

Kompressionsstiefel-Regeneration in Annapolis

Pneumatische Kompressionsstiefel zur effektiven Entlastung und Regeneration der Beine

Infrarotsauna in Annapolis

Vollspektrum-Infrarotkabinen für tiefenwirksame Entschlackung und wohltuendes Schwitzen

Kryolipolyse zur Fettreduktion in Annapolis

Gezielte Kältebehandlung und Cryolipolyse zur nicht-invasiven Körperformung

Nach Beliebtheit & Bewertung durchsuchen

Meistbewertete Kryotherapie-Zentren in Annapolis

Die am häufigsten besprochenen Kryotherapie-Zentren

Bestbewertete Kryotherapie-Zentren in Annapolis

Erstklassige Kältekammern basierend auf Kundenbewertungen

Schritt-für-Schritt-Anleitung: Kältetherapie im Trainingsplan in Annapolis

Schritt 1: Terminierung nach Trainingsziel
Legen Sie den Zeitpunkt fest: Vor dem Workout zur Nervensystem-Aktivierung oder 4 Stunden nach dem Krafttraining zur Erholung.
Schritt 2: Haut vollständig abtrocknen
Trocknen Sie Schweiß vor dem Betreten der Kammer gründlich ab, um Hautreizungen zu vermeiden.
Schritt 3: 2 bis 3 Minuten bei
110 °C - Verweilen Sie in der Kältekammer bei gleichmäßiger Atmung, während Kälteschockproteine aktiviert werden.
Schritt 4: Leichtes Auslaufen
Bewegen Sie sich 5 bis 10 Minuten locker auf dem Fahrradergometer, um die arterielle Durchblutung anzuregen.

Häufig Gestellte Fragen