CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Santa Fe, New Mexico, United States

Besuchen Infrarotsauna in Santa Fe

Entdecken Sie entspannende Infrarotsaunen in Santa Fe, United States. Besichtigen Sie private Saunasuiten, Einzeleintrittspreise und buchen Sie Ihre Sitzung.

Gefunden: 1 Infrarotsauna-Studios in Ihrer Nähe in Santa Fe, New Mexico

Kuratierte Kryotherapie-Sammlungen in Santa Fe nach Modalitäten und Beliebtheit durchsuchen

Entdecken Sie verschiedene Listen — von Ganzkörperkammern, begehbaren Erholungskliniken und spezialisierten Kontrasttherapieräumen bis hin zu den bestbewerteten und meistkommentierten Zentren in Santa Fe.

Nach Behandlungsmodalität durchsuchen

Kontrasttherapie in Santa Fe

Wechselnde Heiß-Kalt-Protokolle zur optimalen Gefäßkonditionierung und Durchblutung

Rotlichttherapie in Santa Fe

Ganzkörper-Photobiomodulation mit medizinischen LED-Lichtbetten für Zellregeneration

Cryofacial in Santa Fe

Punktuelle Kältestimulation im Gesichtsbereich zur Kollagenbildung und Hautstraffung

Lokalisierte Kältetherapie in Santa Fe

Gezielter subzero Kaltluftstrom zur punktgenauen Linderung von Schmerzen und Entzündungen

Kompressionsstiefel-Regeneration in Santa Fe

Pneumatische Kompressionsstiefel zur effektiven Entlastung und Regeneration der Beine

Kältetherapie zur Regeneration im Sport in Santa Fe

Sportartspezifische Kälteanwendungen und Muskelkater-Linderung zur Leistungssteigerung

Erkunden Sie weitere Kryotherapie-Zentren in 4 nahegelegenen Städte in New Mexico, United States

Schritt-für-Schritt-Anleitung: Den Infrarotsauna-Besuch in Santa Fe optimal gestalten

Schritt 1: Ausreichend trinken
Nehmen Sie vorab 500 ml mineralstoffreiches Wasser zu sich, um den Flüssigkeitshaushalt zu stabilisieren und die Schweißbildung zu fördern.
Schritt 2: Temperatur passend wählen
Starten Sie bei den ersten Einheiten mit 45 °C bis 50 °C und steigern Sie die Hitze schrittweise auf 55 °C bis 60 °C, sobald Sie sich an die Wärme gewöhnt haben.
Schritt 3: 20 bis 40 Minuten entspannen
Ruhen Sie auf sauberen Baumwolltüchern und lassen Sie die Infrarotstrahlung Muskulatur und Gelenke sanft durchwärmen.
Schritt 4: Allmählich abkühlen
Verlassen Sie die Kabine, wickeln Sie sich in ein trockenes Tuch, führen Sie Elektrolyte zu und warten Sie einige Minuten vor dem Duschen.

Häufig Gestellte Fragen