Erkunden Ganzkörper-Kältetherapie in Arlington

Ganzkörperkryotherapie in Arlington zur Linderung Systemischer Entzündungen

Bei der Ganzkörperkryotherapie wird der Körper für zwei bis drei Minuten Temperaturen von minus 100 bis minus 140 Grad Celsius (minus 150 bis minus 220 °F) ausgesetzt. Die Einwohner von Arlington nutzen diese Kälteexposition, um entzündliche Prozesse einzudämmen, das Energieniveau anzuheben und die Regeneration zu beschleunigen.

Gefäßverengung und Endorphinausschüttung

Der Kältereiz aktiviert die Kälterezeptoren der Haut und signalisiert dem Gehirn eine Extremsituation. Das zentrale Nervensystem reagiert mit einer ausgeprägten Vasokonstriktion: Das Blut weicht aus den Extremitäten in die lebenswichtigen Organe im Körperkern zurück.

• Das Blut zirkuliert im Rumpf und reichert sich mit Sauerstoff, Enzymen und entzündungshemmenden Proteinen an.
• Das Nervensystem schüttet Endorphine und Noradrenalin aus, was Wachheit, Konzentration und Energie steigert.
• Beim Verlassen der Kammer strömt das sauerstoffreiche Blut zurück in die Muskulatur und spült Stoffwechselrückstände aus.

Sicherheitsstandards und Vorbereitung auf die Kältekammer

In Arlington finden sich nach oben offene Stickstoff-Kältesaunen ebenso wie elektrisch betriebene Mehrpersonen-Kältekammern. Alle Studios wenden strenge Sicherheitsvorschriften an.

• Betreten Sie die Kammer nur mit absolut trockener Haut.
• Tragen Sie trockene Wollsocken, Kälteschuhe, Handschuhe und Unterwäsche aus Baumwolle.
• Halten Sie das Kinn leicht angehoben und atmen Sie während der zwei bis drei Minuten ruhig ein und aus.
• Verlassen Sie die Kabine umgehend, falls Schwindel oder ein stechendes Brennen auf der Haut auftreten.