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Explora Sauna de infrarrojos en Central Dunedin

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Criolipólisis para reducción de grasa en Central Dunedin

Criolipólisis y tratamientos de frío focalizado para moldeado corporal no invasivo

Terapia de luz roja en Central Dunedin

Cabinas de fotobiomodulación LED de cuerpo entero que estimulan la regeneración celular

Tratamiento con CryoPen en Central Dunedin

Instrumento CryoPen de microprecisión para eliminar marcas cutáneas e imperfecciones

Crioterapia localizada en Central Dunedin

Flujo de aire frío localizado bajo cero para alivio focalizado del dolor e inflamación

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Centros de crioterapia mejor valorados en Central Dunedin

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Guía paso a paso: Cómo aprovechar su sesión de sauna infrarrojo en Central Dunedin

Paso 1: Hidrátese adecuadamente
Beba 500 ml de agua con sales minerales antes de ingresar a la cabina para favorecer la sudoración y evitar mareos.
Paso 2: Gradúe la temperatura ideal
Inicie con rangos de 45 °C a 50 °C en sus primeras citas y suba gradualmente a 55 °C o 60 °C conforme desarrolle mayor tolerancia térmica.
Paso 3: Descanse de 20 a 40 minutos
Tome asiento sobre toallas limpias y permita que las ondas infrarrojas eleven suavemente la temperatura muscular y articular.
Paso 4: Enfríese con calma
Salga de la cabina, envuélvase en una toalla seca, reponga electrolitos y permita que su cuerpo recupere su temperatura base antes de ducharse.

Preguntas Frecuentes