CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of West Des Moines, Iowa, United States

Encuentra Terapia de contraste en West Des Moines

Encuentre terapia de contraste en 2 ubicaciones de West Des Moines, Iowa. Explore saunas y tinas frías, tarifas y reserve su visita.

Se encontraron 1 centros de terapia de contraste cerca de usted en West Des Moines, Iowa

Colecciones seleccionadas de crioterapia en West Des Moines por modalidad y popularidad

Explore diversas listas destacadas — desde cámaras de cuerpo completo, clínicas de recuperación walk-in y espacios especializados en terapia de contraste, hasta los centros mejor valorados y más comentados en West Des Moines.

Explorar por modalidad de tratamiento

Baño de hielo y piscina fría en West Des Moines

Bañeras de inmersión en agua helada para shock vigorizante y reseteo del sistema nervioso

Crioterapia de cuerpo entero en West Des Moines

Cámaras de frío bajo cero para una rápida recuperación física y revitalización celular

Terapia de luz roja en West Des Moines

Cabinas de fotobiomodulación LED de cuerpo entero que estimulan la regeneración celular

Sauna de infrarrojos en West Des Moines

Cabinas de calor infrarrojo de espectro completo para desintoxicación y relajación profunda

Botas de compresión en West Des Moines

Botas de compresión neumática para drenar la pesadez y fatiga muscular de las piernas

Crioterapia para recuperación deportiva en West Des Moines

Acondicionamiento deportivo y alivio de agujetas para acelerar el rendimiento atlético

Explorar por popularidad y valoración

Centros de crioterapia mejor valorados en West Des Moines

Los centros de crioterapia más destacados según las opiniones de los usuarios

Centros de crioterapia con más opiniones en West Des Moines

Los centros de crioterapia más comentados por la comunidad

Guía paso a paso: Cómo realizar un circuito de contraste en West Des Moines

Paso 1: Beba agua mineral
Ingiera líquidos con electrolitos antes de empezar para que sus arterias respondan bien a los cambios de temperatura.
Paso 2: Comience con el calor
Permanezca entre 12 y 15 minutos en el sauna infrarrojo para relajar la musculatura y abrir los capilares.
Paso 3: Pase al agua fría
Entre de inmediato en la tina fría a 4 °C–10 °C durante 1 a 3 minutos, respirando con calma por la nariz.
Paso 4: Repita y culmine en frío
Complete 2 o 3 rondas sucesivas y finalice siempre con el estímulo frío para mantener la contracción vascular.

Preguntas Frecuentes