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Mornington se situe aux portes de la péninsule de Mornington, où le mode de vie côtier et actif rythme le quotidien. Habitants et visiteurs passent de longues heures à nager, naviguer sur la baie de Port Phillip, courir sur les sentiers du littoral ou pratiquer l'équitation dans les domaines de la région. Le climat local se distingue par des hivers marins humides et froids qui enraidissent les articulations, suivis d'étés chauds qui éprouvent l'endurance des sportifs. La cryothérapie et la récupération thermique constituent des méthodes particulièrement efficaces pour soulager les courbatures, restaurer la mobilité et stimuler la régénération des tissus mous tout au long de l'année.