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Juneau impose un cadre particulièrement exigeant pour la récupération physique. Le climat maritime entraîne de fortes précipitations et un froid humide continu tout au long de l'année. Les adeptes de course en sentier, les skieurs de randonnée arpentant Eaglecrest et les soignants sont confrontés à des sollicitations articulaires répétées et à des tensions musculaires persistantes. Si le froid naturel fait partie du quotidien extérieur, les protocoles contrôlés procurent des bienfaits physiologiques précis. Une courte exposition à des températures négatives déclenche une vasoconstriction générale suivie d'une vasodilatation rapide. Ce mécanisme favorise l'élimination des déchets métaboliques, réduit les marqueurs inflammatoires et soulage l'enraidissement articulaire profond exacerbé par l'humidité.