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Pinnacle Chiropractic and MaxRecovery

1251 Main St Suite A

5.0(525 reviews)

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Pinnacle Chiropractic and MaxRecovery, situé dans l'Ohio, est un centre primé alliant bien-être et récupération sportive d'élite. Spécialisée dans la cryothérapie corps entier et localisée (technologie Kaasen), la clinique traite efficacement les douleurs et les blessures sportives. Les services incluent chiropratique, kinésithérapie, médecine régénérative et oxygénothérapie hyperbare (HBOT). L'établissement est accessible aux fauteuils roulants, accepte diverses assurances et propose des remises militaires et seniors. Réservation obligatoire pour ces soins de classe mondiale.

Bien-être et biohackingRécupération Sportive

Optimize U - Cincinnati | Hormone and Cryotherapy Clinic

9681 Kenwood Rd

5.0(361 reviews)

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Optimize U Cincinnati est un centre de bien-être médical et de récupération de premier plan, dirigé par des cliniciens spécialisés dans l'optimisation hormonale. Leur établissement propose de la cryothérapie corps entier, des bains froids et des saunas infrarouges pour stimuler l'énergie et la récupération athlétique. Sous la direction de professionnels de santé, le centre élabore des programmes personnalisés incluant la thérapie hormonale (BHRT), la luminothérapie rouge et les bottes de compression. Accessible aux fauteuils roulants, ce centre détenu par des vétérans et des femmes offre un parking sur place. Les rendez-vous sont recommandés.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

Core Cryo - Brecksville, OH

8865 Brecksville Rd #6

5.0(168 reviews)

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Core Cryotherapy, situé à Brecksville, Ohio, est un centre de bien-être spécialisé dans la récupération haute performance et le remodelage corporel. Il propose la cryothérapie corps entier à l'azote, l'amincissement par Cryoskin et des soins localisés avec le Cryo Penguin pour soulager l'inflammation et sculpter la silhouette. Leur offre inclut également l'isolation sensorielle et des saunas infrarouges. L'établissement est propre, accessible aux fauteuils roulants, inclusif (LGBTQ+) et accepte les cartes HSA/FSA pour faciliter le financement de vos soins.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

Restore Hyper Wellness

3094 Kingsdale Center

5.0(81 reviews)

Menu commence À partir de USD 170

Restore Hyper Wellness à Upper Arlington est une destination de choix pour la récupération holistique et le biohacking. Spécialisé dans la cryothérapie corps entier pour réduire l'inflammation, le centre propose également la thérapie par lumière rouge, des saunas infrarouges et l'oxygénothérapie hyperbare. Leur expertise clinique s'étend aux perfusions IV et au remodelage corporel Neveskin™ (Cryoskin). Grâce à des abonnements favorisant une vitalité durable, Restore offre des soins personnalisés basés sur la science dans un cadre accessible aux fauteuils roulants. C’est la solution idéale pour soulager les douleurs, rajeunir la peau ou booster son énergie au cœur d'Upper Arlington.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

Fuel by Design

1842 E Market St suite B

5.0(74 reviews)

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Fuel By Design est un centre de bien-être et de récupération spécialisé dans le biohacking de haute performance et la transformation de la santé personnalisée. Cet établissement holistique propose de la cryothérapie avancée, de la luminothérapie rouge et des soins en sauna infrarouge pour accélérer la récupération musculaire et favoriser la perte de poids. Chaque programme est supervisé médicalement pour garantir une expérience professionnelle, complétée par une thérapie d'hydratation IV. Que ce soit en studio privé ou via leurs services mobiles pour les groupes, les clients bénéficient de soins sur mesure. Le centre dispose d'un parking accessible aux fauteuils roulants et accepte les paiements mobiles NFC, fonctionnant sur une base de paiement direct uniquement.

Bien-être et biohackingRécupération Sportive

Root Cause Integrative Wellness

1115 W Bagley Rd

5.0(67 reviews)

Menu commence À partir de USD 55

Root Cause Integrative Wellness est le premier centre de santé holistique et de récupération sportive de l'Ohio. Spécialisés dans la cryothérapie corps entier (-200°F) et les bains froids, ils ciblent l'inflammation et la performance athlétique. Leur catalogue inclut le Protocole SuperHuman (PEMF, oxygène, lumière), l'hydratation IV et la luminothérapie rouge. Avec des tests de médecine fonctionnelle (HTMA/OAT) et des soins du visage, ils traitent la cause profonde des maux. Cet espace accessible aux fauteuils roulants et adapté aux familles propose des abonnements et des paiements NFC pour une expérience revitalisante complète.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

CryoOh | Total Body Wellness & Aesthetics

3673 Paxton Ave

5.0(53 reviews)

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Situé à Cincinnati, CryoOH est un centre de bien-être et d'esthétique de premier plan proposant une approche holistique de la récupération et de la beauté. Spécialisé dans la cryothérapie corps entier, le sauna infrarouge et la luminothérapie rouge, le centre vise à booster le métabolisme et soulager le stress. Leur gamme de remodelage corporel comprend PHYSIQ et le microneedling VirtueRF, complétée par des soins médicaux-esthétiques tels que les injections et les peels chimiques. Avec des perfusions IV et un programme de perte de poids médical, CryoOH optimise votre vitalité. Établissement entièrement accessible aux PMR avec parking gratuit sur place.

Bien-être et biohackingRécupération Sportive

Refresh Wellness Dent

6355 Harrison Ave

5.0(26 reviews)

Menu commence À partir de USD 20

Refresh Wellness à Cincinnati est un centre de bien-être et de récupération de premier plan proposant la cryothérapie corps entier pour réduire les inflammations et les douleurs. L'établissement se spécialise dans la réparation musculaire et la détoxification via des saunas infrarouges, des bottes de compression et des Cocoon Wellness Pods. Les soins incluent également la luminothérapie (rouge et bleue) pour la peau et le blanchiment dentaire. L'espace est accessible aux fauteuils roulants, dispose d'un parking gratuit et accepte les paiements mobiles, offrant une oasis technologique pour la vitalité globale.

Bien-être et biohackingRécupération Sportive

Cryo Wellness Spa

3967 Presidential Pkwy suite c

5.0(24 reviews)

Menu commence À partir de USD 49

Situé à Powell, Ohio, Cryo Wellness Spa est un centre de récupération et de remodelage corporel de premier plan dirigé par les Dr Mitch Harville et Todd Joachim. Spécialisé en cryothérapie avancée, le spa propose des séances corps entier pour la récupération musculaire et le Cryosculpting localisé pour la réduction des graisses. Leur approche globale intègre la thérapie ContourPod, les saunas infrarouges, la thérapie par ondes de choc et les massages professionnels. Parfait pour les athlètes, cet établissement accessible aux fauteuils roulants propose des abonnements et la prise de rendez-vous en ligne. Pour soulager l'inflammation ou rajeunir la peau, leur expertise clinique garantit des résultats physiologiques durables dans un cadre tout confort.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

Wave Functional Wellness

10225 Sawmill Pkwy

5.0(9 reviews)

Menu commence À partir de USD 99

Wave Functional Wellness, situé à Powell dans l'Ohio, est un centre de récupération holistique dédié à l'optimisation de la santé via le biohacking. Spécialisé dans les thérapies par le froid, l'établissement propose la cryothérapie, des bains froids (cold plunge), ainsi que des saunas infrarouges et la luminothérapie rouge. Sous la direction d'un coaching naturopathique, les soins ciblent l'inflammation, la récupération musculaire et la détoxification. Le centre offre également des bottes de compression et des plans de bien-être personnalisés. Accessible aux fauteuils roulants avec parking gratuit, c'est l'adresse idéale pour le rajeunissement cellulaire. Réservation recommandée.

Bien-être et biohackingRécupération Sportive

Ohio Cryo

4281 Morse Rd #28

5.0(9 reviews)

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Ohio Cryo est la destination de choix pour le bien-être et la récupération à Columbus, Ohio, abritant la révolutionnaire cryosauna « Black Octagon ». Spécialisé dans l'optimisation physiologique de pointe, le centre propose de la cryothérapie corps entier, du remodelage corporel Cryoskin, du renforcement musculaire HIEMT et la thérapie Endosphères. Leur approche holistique associe le froid extrême à la luminothérapie rouge, aux saunas infrarouges et à la compression NormaTec pour une récupération athlétique et un rajeunissement esthétique d'exception. Accessible aux fauteuils roulants, l'établissement est dédié au soulagement de la douleur et à la régénération cellulaire. Des rendez-vous sont recommandés.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

D2 Human Performance Centers

3201 E Royalton Rd Suite 30

5.0(7 reviews)

Menu commence À partir de USD 18

D2 Human Performance Center est un centre de bien-être et de récupération à la pointe de la technologie, alliant biohacking et soins holistiques. Spécialisé dans l'optimisation physique et la santé mentale, l'établissement propose la cryothérapie corps entier, la thérapie par lumière rouge et la compression Normatec pour la récupération athlétique. Le centre propose également des solutions cliniques comme la rTMS et SPRAVATO®. Que ce soit pour soulager des douleurs chroniques ou améliorer la clarté mentale, chaque client bénéficie d'un protocole scientifique personnalisé. Les installations sont accessibles aux fauteuils roulants, disposent d'un parking gratuit, et acceptent l'assurance pour les services cliniques.

Bien-être et biohackingRécupération Sportive

Elevate Cryo & Wellness

8019 Crile Rd

5.0(2 reviews)

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Elevate Cryo & Wellness est un centre de récupération et de longévité de premier plan qui ouvrira bientôt à Concord, Ohio. Spécialisé dans les protocoles de bien-être haute performance, l'établissement dispose d'une chambre de cryothérapie corps entier électrique, de saunas infrarouges, de lits de thérapie par la lumière rouge et de thérapie par compression. Conçus pour les athlètes et ceux souhaitant vieillir en pleine santé, ses services visent la réduction de l'inflammation, la réparation musculaire et l'équilibre métabolique. Sanctuaire dédié à la restauration, Elevate propose une approche systématique de la vitalité corporelle. Des adhésions fondatrices et une liste d'attente sont déjà disponibles pour l'ouverture prévue à l'été 2026.

Bien-être et biohackingRécupération Sportive

Ohio Cryo

7601 Sawmill Rd

4.9(1089 reviews)

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Ohio Cryo est le premier centre de bien-être et de récupération à Columbus, Ohio, doté du célèbre criosauna 'Black Octagon' pour le corps entier. Spécialisé dans la santé, la beauté et la performance, le centre propose la cryothérapie à l'azote pour la récupération musculaire ainsi que le Cryoskin 3.0 pour l'amincissement par le froid et la tonification. Leur gamme de soins inclut le remodelage musculaire HIEMT, les saunas infrarouges, l'HydraFacial et la compression NormaTec. Cet établissement dirigé par des femmes privilégie une approche holistique avec des abonnements disponibles. Entièrement accessible aux fauteuils roulants, Ohio Cryo offre une expérience professionnelle axée sur les résultats pour les athlètes et les amateurs de soins esthétiques.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

Restore Hyper Wellness

4158 Easton Gateway Dr

4.9(657 reviews)

Menu commence À partir de USD 170

Restore Hyper Wellness à Columbus est un studio de bien-être et de récupération de premier plan situé à Easton Gateway. Ils se spécialisent dans une approche de la santé basée sur les données, proposant la cryothérapie corps entier pour soulager l'inflammation et le Cryoskin (Neveskin) pour le remodelage corporel non invasif. Leur menu complet inclut également l'oxygénothérapie hyperbare, la thérapie IV et le sauna infrarouge. Idéal pour les athlètes, Restore optimise la récupération et l'énergie via des abonnements personnalisés. L'établissement est accessible aux fauteuils roulants et dispose d'un parking gratuit.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

Restore Hyper Wellness

2735 Madison Rd

4.9(365 reviews)

Menu commence À partir de USD 190

Restore Hyper Wellness à Hyde Park, Cincinnati, est une destination de premier plan pour le biohacking et la récupération, proposant des solutions de bien-être fondées sur la science. Le centre se spécialise dans la cryothérapie du corps entier, la thérapie par la lumière rouge, les saunas infrarouges et les perfusions IV personnalisées. Outre la récupération sportive, ils offrent des services esthétiques avancés comme le cryo-toning Neveskin™ et des soins Hydrafacial. Leurs protocoles sous supervision médicale favorisent l'optimisation physiologique totale et l'anti-âge. Des abonnements sont disponibles dans leur studio accessible aux fauteuils roulants pour assurer un progrès constant. Des rendez-vous sont fortement recommandés pour des consultations personnalisées.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

Restore Hyper Wellness

6780 Longshore St

4.9(282 reviews)

Menu commence À partir de USD 170

Restore Hyper Wellness à Dublin, Ohio, est un centre de bien-être et de longévité à la pointe de la technologie, spécialisé dans le biohacking avancé. Leurs séances de cryothérapie corps entier réduisent l'inflammation et accélèrent la récupération sportive, complétées par un mélange de services médicaux et esthétiques. Le studio propose la thérapie IV, l'oxygénothérapie hyperbare, des saunas infrarouges et le remodelage corporel Neveskin™. Qu'il s'agisse de gestion de la douleur, de soutien immunitaire ou de solutions anti-âge, les clients bénéficient de plans personnalisés basés sur la science. L'établissement est accessible aux fauteuils roulants et dispose d'un parking gratuit pour une optimisation de la santé proactive.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

Restore Hyper Wellness

17830 Royalton Rd Suite 210

4.9(215 reviews)

Menu commence À partir de USD 190

Restore Hyper Wellness à Strongsville, OH, est un centre de bien-être et de rééducation de pointe basé sur la science. Spécialisé dans le biohacking, l'établissement propose la cryothérapie du corps entier pour réduire l'inflammation ainsi que la technologie Neveskin™ pour le remodelage corporel et l'anti-âge. Leur gamme complète inclut la thérapie par la lumière rouge, le sauna infrarouge, la compression, l'oxygénothérapie hyperbare et les perfusions IV. Conçu pour optimiser le sommeil et la longévité via des abonnements personnalisés, le centre est accessible aux fauteuils roulants et propose des réservations en ligne.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

Restore Hyper Wellness

2781 Centre Dr A

4.9(77 reviews)

Menu commence À partir de USD 190

Restore Hyper Wellness Beavercreek est un centre de bien-être et de récupération sportive de premier plan. Ils se spécialisent dans la cryothérapie corps entier pour réduire l'inflammation et optimiser le sommeil, ainsi que dans les soins localisés Neveskin™ pour le remodelage corporel et l'anti-âge. Leur offre complète inclut la thérapie IV, le sauna infrarouge et l'oxygénothérapie hyperbare légère. L'établissement est accessible aux fauteuils roulants et propose des abonnements pour des résultats durables. Prise de rendez-vous recommandée pour des soins personnalisés.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

Arctic Blast Cryo

5300 Socialville-Foster Rd #130

4.9(60 reviews)

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Arctic Blast Cryotherapy est un centre de bien-être et de récupération de premier plan, dirigé par des femmes, spécialisé dans la cryothérapie corps entier et les soins anti-âge. Grâce à leur cryosauna octogonal unique, ils proposent des séances de trois minutes pour soulager les douleurs chroniques, accélérer la récupération musculaire et stimuler le métabolisme. Leurs services incluent la cryothérapie localisée, des cryo-facials rajeunissants, le CryoEMS et la compression Normatec. Adapté aux athlètes comme aux particuliers en quête de vitalité, cet établissement accessible aux fauteuils roulants mise sur la régénération cellulaire. Des abonnements et la prise de rendez-vous en ligne sont disponibles pour optimiser votre santé globale.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

North Coast Cryo

3355 Richmond Rd #191

4.9(50 reviews)

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North Coast Cryo est le premier studio de bien-être et de récupération de Cleveland. Spécialisé dans les soins haute performance, le centre propose la cryothérapie du corps entier pour soulager la douleur et l'inflammation, ainsi que le Cryoskin pour la réduction des graisses et la tonification cutanée. Sa gamme complète comprend des saunas infrarouges, la thérapie par compression et des soins faciaux esthétiques. Ouvert sept jours sur sept, l'établissement est entièrement accessible aux personnes à mobilité réduite et accepte les paiements mobiles NFC. North Coast Cryo offre un environnement professionnel pour optimiser la santé et la beauté par des technologies de pointe.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

Icebox Cryotherapy-Westerville

683 Worthington Rd

4.9(38 reviews)

Menu commence À partir de USD 15

Icebox Cryotherapy Studios à Westerville est une destination de bien-être haut de gamme spécialisée dans la cryothérapie corps entier et localisée. Leurs soins innovants, tels que les CryoFacials et le CryoTherma pour le remodelage corporel, optimisent la récupération sportive et soulagent les douleurs chroniques. Le studio propose également de la luminothérapie rouge et de la compression pour la détoxification et la gestion du stress. Entièrement accessible aux fauteuils roulants, cet espace offre des abonnements flexibles pour une vitalité durable. La prise de rendez-vous en ligne est fortement recommandée.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

Restore Hyper Wellness

30664 Detroit Rd

4.8(261 reviews)

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Restore Hyper Wellness Westlake est un centre de récupération haute performance axé sur l'optimisation de la santé par la science. Il propose de la cryothérapie corps entier pour réduire l'inflammation ainsi que des soins Neveskin™ spécialisés dans le remodelage corporel et le rajeunissement du visage. Son offre globale intègre la thérapie par lumière rouge, le sauna infrarouge et l'oxygénothérapie hyperbare légère, complétés par des perfusions IV de nutriments et de NAD+. Établissement inclusif et accessible aux fauteuils roulants, il s'adresse aux sportifs comme aux personnes recherchant la longévité. Situé à Westlake, Restore propose un environnement professionnel et technologique pour transformer votre bien-être.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

Restore Hyper Wellness

4175 Chappel Dr

4.8(240 reviews)

Menu commence À partir de USD 170

Restore Hyper Wellness à Perrysburg propose une fusion de pointe entre récupération athlétique et esthétique scientifique. Spécialisé dans la cryothérapie du corps entier pour réduire l'inflammation et booster l'énergie, le studio propose également la thérapie par lumière rouge, des saunas infrarouges et des perfusions IV. Leur volet esthétique inclut Neveskin™ pour le remodelage corporel non invasif et la tonification faciale. L'établissement est accessible aux fauteuils roulants et propose des abonnements pour une optimisation de la santé au quotidien. Des plans de bien-être personnalisés sont élaborés par des experts. La prise de rendez-vous est recommandée pour ces services de biohacking.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

Restore Hyper Wellness

28699 Chagrin Blvd #200

4.8(116 reviews)

Menu commence À partir de USD 190

Restore Hyper Wellness à Woodmere, OH, est un centre de récupération et de bien-être à la pointe, optimisant la santé grâce à des thérapies scientifiques. Ils se spécialisent dans la cryothérapie corps entier pour réduire l'inflammation et accélérer la récupération sportive, ainsi que dans les soins Neveskin™ pour le remodelage corporel et l'anti-âge. Leur carte complète inclut l'IV thérapie, la luminothérapie rouge, le sauna infrarouge et l'oxygénothérapie hyperbare (mHBOT). Orienté vers la longévité proactive, l'établissement propose des abonnements personnalisés dans un espace accessible aux fauteuils roulants. Que ce soit pour soulager la douleur ou booster l'énergie, les clients bénéficient de modalités innovantes. Réservation en ligne fortement recommandée.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

Chill Zone Cryo

550 Ohio Pike

4.8(61 reviews)

Menu commence À partir de USD 99

Chill Zone Cryo & Wellness Center est la destination de choix à Cincinnati pour la récupération et le biohacking de pointe. Spécialisé dans la cryothérapie du corps entier (3 minutes), le centre propose des solutions avancées contre la douleur et pour la performance métabolique. L'offre inclut la cryothérapie localisée, le Cryo Slimming pour le remodelage corporel, la thérapie LED et la compression NormaTec. Conçu pour les athlètes et les adeptes du bien-être, l'établissement utilise des technologies comme le NanoVi pour la réparation cellulaire. Entièrement accessible aux fauteuils roulants, ce centre professionnel offre un cadre serein pour optimiser la vitalité physique et mentale.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

ELEVATE The Cryotherapy and Wellness Studio

101 E Alex Bell Rd #157

4.8(57 reviews)

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Elevate Cryo and Wellness, situé à Centerville, Ohio, est un studio de récupération et de bien-être haut de gamme dédié à l'optimisation des performances physiques et mentales. Spécialisés dans la cryothérapie, ils proposent des séances en chambre corps entier pour l'inflammation systémique et des traitements localisés pour la douleur. Leur technologie Cryo T-Shock excelle dans le remodelage corporel et la réduction de la cellulite. L'établissement propose également des saunas infrarouges, la thérapie par lumière rouge, la compression Normatec et les ventouses. Ce centre accessible aux fauteuils roulants est idéal pour les athlètes cherchant une revitalisation complète.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

ChillRx Cincinnati

8153 Montgomery Rd

4.6(54 reviews)

Menu commence À partir de USD 39

ChillRx Cryotherapy Cincinnati est un centre de bien-être et de récupération dirigé par des femmes, dédié à la performance et à l'esthétique. Spécialisé dans la cryothérapie du corps entier, l'établissement propose des séances de 3 minutes pour stimuler la récupération sportive et réduire les douleurs chroniques. Leur gamme de services inclut les cryofaciaux localisés, le sauna infrarouge, le remodelage ChillSlim et la perte de poids médicale. Reconnue pour son efficacité contre l'inflammation et le mal de dos, cette clinique accessible offre des abonnements et une prise de rendez-vous en ligne simple.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

Norwalk Wellness Center

461 Milan Ave #8

4.6(14 reviews)

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Norwalk Wellness Center est le premier spa médical du centre-nord de l'Ohio dédié à la récupération et à l'harmonie du corps. Spécialisé dans la restauration systémique, l'établissement propose la cryothérapie corps entier pour soulager les douleurs chroniques et booster la récupération sportive. Son offre esthétique inclut le Cryoskin pour une réduction des graisses sans chirurgie, complétée par la photobiomodulation (lumière rouge), le sauna infrarouge et la compression NormaTec. Adapté aux sportifs et aux soins anti-âge, ce centre est entièrement accessible aux personnes à mobilité réduite et accepte les paiements sans contact NFC.

Bien-être et biohackingRécupération SportiveBeauté et esthétique

IV Drip Therapy Columbus

4158 Easton Gateway Dr

1.0(1 reviews)

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Restore Hyper Wellness à Columbus est un centre de bien-être et de récupération sportive de premier plan, privilégiant une approche proactive de la santé. Leurs services phares incluent la cryothérapie du corps entier et localisée pour réduire l'inflammation et les courbatures. Ce centre polyvalent propose une gamme complète de soins : thérapie IV, saunas infrarouges, luminothérapie rouge et compression. Que vous souhaitiez améliorer vos performances athlétiques, gérer des douleurs chroniques ou rajeunir votre peau avec les soins Cryoskin, l'équipe d'experts assure un suivi personnalisé. L'établissement est accessible aux personnes à mobilité réduite et dispose d'un parking. Des abonnements sont proposés pour obtenir des résultats durables dans un cadre dynamique et social.

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Brecksville

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Beavercreek

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Strongsville

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Upper Arlington

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Norwalk

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Troy

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Gahanna

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Youngstown

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Guide pas à pas: Déroulement d'une séance de pressothérapie à Ohio

Étape 1: S'installer confortablement

Prenez place sur un fauteuil ergonomique dans votre centre à Ohio.

Étape 2: Enfiler les bottes

Glissez vos jambes dans les manchons zippés par-dessus un legging ou un pantalon de sport léger.

Étape 3: Ajuster la pression

Le praticien paramètre l'intensité de compression selon votre sensibilité et vos objectifs.

Étape 4: Se détendre

Profitez de 30 minutes de compression séquentielle rythmée tout en lisant ou en écoutant de la musique.

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