CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of São Paulo, São Paulo, Brazil

Rasakan Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di São Paulo

Temukan krioterapi performa tinggi bagi atlet di São Paulo, Brazil. Jelajahi studio olahraga, paket kebugaran, dan tingkatkan pemulihan Anda.

Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di São Paulo, São Paulo

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di São Paulo Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di São Paulo.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Sauna Inframerah di São Paulo

Kabin sauna inframerah spektrum penuh untuk detoksifikasi mendalam dan relaksasi

Sepatu Kompresi Pemulihan di São Paulo

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Krioterapi Seluruh Tubuh di São Paulo

Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel

Jelajahi pusat krioterapi lainnya di 1 Kota terdekat di São Paulo, Brazil

Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di São Paulo

Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.

Pertanyaan yang Sering Diajukan