CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Kitchener, Ontario, Canada

Temukan Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Kitchener

Temukan krioterapi untuk atlet di 3 lokasi di Kitchener, Ontario. Jelajahi tarif sesi, fasilitas bilik dingin, dan jadwalkan sesi Anda.

Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di Kitchener, Ontario

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Kitchener Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Kitchener.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Kriolipolisis untuk Pengurangan Lemak di Kitchener

Kriolipolisis non-invasif untuk pembentukan tubuh dan pengurangan lemak tertarget

Krioterapi Terlokalisasi di Kitchener

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Terapi Cahaya Merah di Kitchener

Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler

Jelajahi berdasarkan popularitas & rating

Pusat Krioterapi Peringkat Terbaik di Kitchener

Pusat dengan penilaian tertinggi berdasarkan ulasan pelanggan yang terverifikasi

Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Kitchener

Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.

Pertanyaan yang Sering Diajukan