CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Kongens Lyngby, Denmark

Kunjungi Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Kongens Lyngby

Temukan krioterapi performa tinggi bagi atlet di Kongens Lyngby, Denmark. Jelajahi studio olahraga, paket kebugaran, dan tingkatkan pemulihan Anda.

Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di Kongens Lyngby, Denmark

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Kongens Lyngby Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Kongens Lyngby.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Kriolipolisis untuk Pengurangan Lemak di Kongens Lyngby

Kriolipolisis non-invasif untuk pembentukan tubuh dan pengurangan lemak tertarget

Cryofacial di Kongens Lyngby

Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit

Krioterapi Terlokalisasi di Kongens Lyngby

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Krioterapi Seluruh Tubuh di Kongens Lyngby

Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel

Sepatu Kompresi Pemulihan di Kongens Lyngby

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Terapi Kontras di Kongens Lyngby

Protokol termal bergantian panas dan dingin untuk sirkulasi vaskular optimal

Terapi Cahaya Merah di Kongens Lyngby

Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler

Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Kongens Lyngby

Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.

Pertanyaan yang Sering Diajukan