CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Publier, France

Singkap Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Publier

Temukan krioterapi performa tinggi bagi atlet di Publier, France. Jelajahi studio olahraga, paket kebugaran, dan tingkatkan pemulihan Anda.

Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di Publier, France

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Publier Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Publier.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Krioterapi Terlokalisasi di Publier

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Kriolipolisis untuk Pengurangan Lemak di Publier

Kriolipolisis non-invasif untuk pembentukan tubuh dan pengurangan lemak tertarget

Cryofacial di Publier

Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit

Krioterapi Seluruh Tubuh di Publier

Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel

Kolam Dingin & Mandi Es di Publier

Bak mandi es bersuhu dingin untuk stimulasi kesegaran dan reset sistem saraf

Jelajahi pusat krioterapi lainnya di 75 Kota terdekat di France

Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Publier

Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.

Pertanyaan yang Sering Diajukan