CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Athina, Greece

Temukan Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Athina

Temukan krioterapi untuk atlet di 2 lokasi di Athina. Jelajahi tarif sesi, fasilitas bilik dingin, dan jadwalkan sesi Anda.

Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di Athina, Greece

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Athina Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Athina.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Cryofacial di Athina

Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit

Krioterapi Seluruh Tubuh di Athina

Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel

Sepatu Kompresi Pemulihan di Athina

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Sauna Inframerah di Athina

Kabin sauna inframerah spektrum penuh untuk detoksifikasi mendalam dan relaksasi

Krioterapi Terlokalisasi di Athina

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Jelajahi berdasarkan popularitas & rating

Pusat Krioterapi Paling Banyak Diulas di Athina

Pusat krioterapi yang paling banyak dibicarakan dan direkomendasikan

Pusat Krioterapi Peringkat Terbaik di Athina

Pusat dengan penilaian tertinggi berdasarkan ulasan pelanggan yang terverifikasi

Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Athina

Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.

Pertanyaan yang Sering Diajukan