Cek Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Cdad. De Guatemala
Temukan krioterapi untuk atlet di 2 lokasi di Cdad. De Guatemala. Jelajahi tarif sesi, fasilitas bilik dingin, dan jadwalkan sesi Anda.
Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di Cdad. De Guatemala, Guatemala
Showing 1-1 of 1 cryotherapy centers in Cdad. De Guatemala, Guatemala.
Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Cdad. De Guatemala Berdasarkan Peralatan dan Popularitas
Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Cdad. De Guatemala.
Jelajahi berdasarkan moda perawatan
Krioterapi Terlokalisasi di Cdad. De Guatemala
Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan
Sepatu Kompresi Pemulihan di Cdad. De Guatemala
Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki
Jelajahi berdasarkan popularitas & rating
Pusat Krioterapi Peringkat Terbaik di Cdad. De Guatemala
Pusat dengan penilaian tertinggi berdasarkan ulasan pelanggan yang terverifikasi
Jelajahi pusat krioterapi lainnya di 1 Kota terdekat di Guatemala
Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Cdad. De Guatemala
Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.
