CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of México, Mexico

Kunjungi Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di México, Mexico

Temukan krioterapi untuk pemulihan atletik di 3 lokasi di México guna mempersingkat waktu istirahat antar-sesi latihan.

Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di México, Mexico

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di México Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di México.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Kolam Dingin & Mandi Es di México

Bak mandi es bersuhu dingin untuk stimulasi kesegaran dan reset sistem saraf

Sepatu Kompresi Pemulihan di México

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Krioterapi Terlokalisasi di México

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Kriolipolisis untuk Pengurangan Lemak di México

Kriolipolisis non-invasif untuk pembentukan tubuh dan pengurangan lemak tertarget

Krioterapi Seluruh Tubuh di México

Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel

Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di México

Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.

Pertanyaan yang Sering Diajukan