Cek Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Cambridge
Temukan krioterapi untuk atlet di 2 lokasi di Cambridge. Jelajahi tarif sesi, fasilitas bilik dingin, dan jadwalkan sesi Anda.
Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di Cambridge, United Kingdom
Menampilkan 1-1 dari 1 pusat krioterapi di di Cambridge, United Kingdom.
Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Cambridge Berdasarkan Peralatan dan Popularitas
Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Cambridge.
Jelajahi berdasarkan moda perawatan
Krioterapi Seluruh Tubuh di Cambridge
Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel
Sauna Inframerah di Cambridge
Kabin sauna inframerah spektrum penuh untuk detoksifikasi mendalam dan relaksasi
Jelajahi berdasarkan popularitas & rating
Pusat Krioterapi Peringkat Terbaik di Cambridge
Pusat dengan penilaian tertinggi berdasarkan ulasan pelanggan yang terverifikasi
Jelajahi pusat krioterapi lainnya di 83 Kota terdekat di United Kingdom
Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Cambridge
Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.