CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Westlake Village, California, United States

Temukan Terapi Kontras di Westlake Village

Temukan terapi kontras yang menyegarkan di Westlake Village, United States. Jelajahi sirkuit termal berpemandu, suite pribadi, dan pesan sesi Anda.

Ditemukan 1 pusat terapi kontras di dekat Anda di Westlake Village, California

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Westlake Village Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Westlake Village.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Sepatu Kompresi Pemulihan di Westlake Village

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Krioterapi Seluruh Tubuh di Westlake Village

Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel

Krioterapi Terlokalisasi di Westlake Village

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Terapi Cahaya Merah di Westlake Village

Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler

Cryofacial di Westlake Village

Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit

Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Westlake Village

Krioterapi khusus atlet untuk pemulihan otot dan meredakan nyeri pasca latihan

Sauna Inframerah di Westlake Village

Kabin sauna inframerah spektrum penuh untuk detoksifikasi mendalam dan relaksasi

Jelajahi pusat krioterapi lainnya di 74 Kota terdekat di California, United States

Panduan Langkah demi Langkah: Cara Menjalani Putaran Terapi Kontras di Westlake Village

Langkah 1: Siapkan cairan elektrolit
Minum air putih kaya mineral sebelumnya agar sistem sirkulasi siap menghadapi ekspansi pembuluh darah.
Langkah 2: Awali dengan paparan hangat
Habiskan 12 hingga 15 menit di sauna inframerah untuk melenturkan serat otot dan melebarkan pembuluh.
Langkah 3: Beralih ke rendaman es
Masuk langsung ke air dingin 4 °C hingga 10 °C selama 1 hingga 2 menit dengan napas teratur lewat hidung.
Langkah 4: Ulangi dan akhiri dengan dingin
Lakukan dua hingga tiga siklus pergantian, dan selalu sudahi pada air dingin untuk vasokonstriksi optimal.

Pertanyaan yang Sering Diajukan