CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Alamo, California, United States

Pesan Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Alamo

Temukan krioterapi performa tinggi bagi atlet di Alamo, United States. Jelajahi studio olahraga, paket kebugaran, dan tingkatkan pemulihan Anda.

Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di Alamo, California

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Alamo Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Alamo.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Krioterapi Seluruh Tubuh di Alamo

Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel

Cryofacial di Alamo

Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit

Sepatu Kompresi Pemulihan di Alamo

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Terapi Kontras di Alamo

Protokol termal bergantian panas dan dingin untuk sirkulasi vaskular optimal

Terapi Cahaya Merah di Alamo

Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler

Krioterapi Terlokalisasi di Alamo

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Sauna Inframerah di Alamo

Kabin sauna inframerah spektrum penuh untuk detoksifikasi mendalam dan relaksasi

Jelajahi pusat krioterapi lainnya di 74 Kota terdekat di California, United States

Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Alamo

Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.

Pertanyaan yang Sering Diajukan