CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Brea, California, United States

Lihat Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Brea

Temukan krioterapi performa tinggi bagi atlet di Brea, United States. Jelajahi studio olahraga, paket kebugaran, dan tingkatkan pemulihan Anda.

Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di Brea, California

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Brea Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Brea.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Sepatu Kompresi Pemulihan di Brea

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Sauna Inframerah di Brea

Kabin sauna inframerah spektrum penuh untuk detoksifikasi mendalam dan relaksasi

Cryofacial di Brea

Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit

Krioterapi Seluruh Tubuh di Brea

Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel

Krioterapi Terlokalisasi di Brea

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Jelajahi pusat krioterapi lainnya di 74 Kota terdekat di California, United States

Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Brea

Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.

Pertanyaan yang Sering Diajukan