Kunjungi Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Hermosa Beach
Temukan krioterapi performa tinggi bagi atlet di Hermosa Beach, United States. Jelajahi studio olahraga, paket kebugaran, dan tingkatkan pemulihan Anda.
Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di Hermosa Beach, California
Menampilkan 1-1 dari 1 pusat krioterapi di di Hermosa Beach, California.
Filter
Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Hermosa Beach Berdasarkan Peralatan dan Popularitas
Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Hermosa Beach.
Jelajahi berdasarkan moda perawatan
Sepatu Kompresi Pemulihan di Hermosa Beach
Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki
Terapi Cahaya Merah di Hermosa Beach
Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler
Sauna Inframerah di Hermosa Beach
Kabin sauna inframerah spektrum penuh untuk detoksifikasi mendalam dan relaksasi
Jelajahi pusat krioterapi lainnya di 74 Kota terdekat di California, United States
Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Hermosa Beach
Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.