Intip Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Yorba Linda
Temukan krioterapi performa tinggi bagi atlet di Yorba Linda, United States. Jelajahi studio olahraga, paket kebugaran, dan tingkatkan pemulihan Anda.
Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di Yorba Linda, California
Menampilkan 1-1 dari 1 pusat krioterapi di di Yorba Linda, California.
Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Yorba Linda Berdasarkan Peralatan dan Popularitas
Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Yorba Linda.
Jelajahi berdasarkan moda perawatan
Krioterapi Terlokalisasi di Yorba Linda
Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan
Cryofacial di Yorba Linda
Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit
Sepatu Kompresi Pemulihan di Yorba Linda
Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki
Krioterapi Seluruh Tubuh di Yorba Linda
Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel
Jelajahi pusat krioterapi lainnya di 74 Kota terdekat di California, United States
Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Yorba Linda
Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.