CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Marina del Rey, California, United States

Kunjungi Sauna Inframerah di Marina del Rey

Temukan sauna inframerah di 2 lokasi di Marina del Rey, California. Lihat bilik pribadi, fasilitas, dan pesan sesi Anda.

Ditemukan 1 studio sauna inframerah di dekat Anda di Marina del Rey, California

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Marina del Rey Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Marina del Rey.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Marina del Rey

Krioterapi khusus atlet untuk pemulihan otot dan meredakan nyeri pasca latihan

Krioterapi Terlokalisasi di Marina del Rey

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Cryofacial di Marina del Rey

Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit

Terapi Cahaya Merah di Marina del Rey

Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler

Terapi Kontras di Marina del Rey

Protokol termal bergantian panas dan dingin untuk sirkulasi vaskular optimal

Krioterapi Seluruh Tubuh di Marina del Rey

Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel

Sepatu Kompresi Pemulihan di Marina del Rey

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Jelajahi berdasarkan popularitas & rating

Pusat Krioterapi Paling Banyak Diulas di Marina del Rey

Pusat krioterapi yang paling banyak dibicarakan dan direkomendasikan

Pusat Krioterapi Peringkat Terbaik di Marina del Rey

Pusat dengan penilaian tertinggi berdasarkan ulasan pelanggan yang terverifikasi

Jelajahi pusat krioterapi lainnya di 74 Kota terdekat di California, United States

Panduan Langkah demi Langkah: Maksimalkan Sesi Sauna Inframerah di Marina del Rey

Langkah 1: Hidrasi tubuh dengan baik
Minum 500 ml air kaya mineral sebelum memasuki kabin guna mendukung pengeluaran keringat dan mencegah dehidrasi.
Langkah 2: Atur suhu yang nyaman
Mulai pada suhu 45 °C hingga 50 °C untuk adaptasi awal, lalu tingkatkan bertahap menuju 60 °C sesuai kenyamanan.
Langkah 3: Rileks selama dua puluh menit
Duduk santai di atas handuk bersih dan biarkan radiasi inframerah menghangatkan persendian dari dalam.
Langkah 4: Pendinginan bertahap
Keluar dari bilik, kenakan handuk kering, konsumsi minuman elektrolit, dan tunggu tubuh kembali normal sebelum mandi.

Pertanyaan yang Sering Diajukan