CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Greenwich, Connecticut, United States

Cek Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Greenwich

Temukan krioterapi untuk atlet di 2 lokasi di Greenwich, Connecticut. Jelajahi tarif sesi, fasilitas bilik dingin, dan jadwalkan sesi Anda.

Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di Greenwich, Connecticut

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Greenwich Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Greenwich.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Terapi Cahaya Merah di Greenwich

Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler

Kolam Dingin & Mandi Es di Greenwich

Bak mandi es bersuhu dingin untuk stimulasi kesegaran dan reset sistem saraf

Sepatu Kompresi Pemulihan di Greenwich

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Terapi Kontras di Greenwich

Protokol termal bergantian panas dan dingin untuk sirkulasi vaskular optimal

Sauna Inframerah di Greenwich

Kabin sauna inframerah spektrum penuh untuk detoksifikasi mendalam dan relaksasi

Krioterapi Seluruh Tubuh di Greenwich

Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel

Jelajahi berdasarkan popularitas & rating

Pusat Krioterapi Peringkat Terbaik di Greenwich

Pusat dengan penilaian tertinggi berdasarkan ulasan pelanggan yang terverifikasi

Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Greenwich

Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.

Pertanyaan yang Sering Diajukan