CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Ohio, United States

Kunjungi Terapi Kontras di Ohio, United States

Temukan ruang terapi kontras di 68 lokasi di Ohio yang menggabungkan panas inframerah dan dingin ekstrem.

Ditemukan 17 pusat terapi kontras di dekat Anda di Ohio, United States

Menampilkan 1-17 dari 17 pusat krioterapi di di Ohio, United States.

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Ohio Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Ohio.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Kolam Dingin & Mandi Es di Ohio

Bak mandi es bersuhu dingin untuk stimulasi kesegaran dan reset sistem saraf

Cryofacial di Ohio

Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit

Krioterapi Terlokalisasi di Ohio

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Krioterapi Seluruh Tubuh di Ohio

Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel

Terapi Cahaya Merah di Ohio

Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler

Kriolipolisis untuk Pengurangan Lemak di Ohio

Kriolipolisis non-invasif untuk pembentukan tubuh dan pengurangan lemak tertarget

Sauna Inframerah di Ohio

Kabin sauna inframerah spektrum penuh untuk detoksifikasi mendalam dan relaksasi

Sepatu Kompresi Pemulihan di Ohio

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Ohio

Krioterapi khusus atlet untuk pemulihan otot dan meredakan nyeri pasca latihan

Jelajahi berdasarkan popularitas & rating

Pusat Krioterapi Peringkat Terbaik di Ohio

Pusat dengan penilaian tertinggi berdasarkan ulasan pelanggan yang terverifikasi

Pusat Krioterapi Paling Banyak Diulas di Ohio

Pusat krioterapi yang paling banyak dibicarakan dan direkomendasikan

Jelajahi pusat krioterapi di 43 Kota di Ohio, United States

Panduan Langkah demi Langkah: Cara Menjalani Putaran Terapi Kontras di Ohio

Langkah 1: Siapkan cairan elektrolit
Minum air putih kaya mineral sebelumnya agar sistem sirkulasi siap menghadapi ekspansi pembuluh darah.
Langkah 2: Awali dengan paparan hangat
Habiskan 12 hingga 15 menit di sauna inframerah untuk melenturkan serat otot dan melebarkan pembuluh.
Langkah 3: Beralih ke rendaman es
Masuk langsung ke air dingin 4 °C hingga 10 °C selama 1 hingga 2 menit dengan napas teratur lewat hidung.
Langkah 4: Ulangi dan akhiri dengan dingin
Lakukan dua hingga tiga siklus pergantian, dan selalu sudahi pada air dingin untuk vasokonstriksi optimal.

Pertanyaan yang Sering Diajukan