CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Washington, United States

Intip Sauna Inframerah di Washington, United States

Temukan sauna inframerah di 44 lokasi di Washington untuk relaksasi otot mendalam dan pemulihan kebugaran.

Ditemukan 25 studio sauna inframerah di dekat Anda di Washington, United States

Menampilkan 1-25 dari 25 pusat krioterapi di di Washington, United States.

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Washington Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Washington.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Kolam Dingin & Mandi Es di Washington

Bak mandi es bersuhu dingin untuk stimulasi kesegaran dan reset sistem saraf

Krioterapi Terlokalisasi di Washington

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Cryofacial di Washington

Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit

Krioterapi Seluruh Tubuh di Washington

Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel

Terapi Kontras di Washington

Protokol termal bergantian panas dan dingin untuk sirkulasi vaskular optimal

Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Washington

Krioterapi khusus atlet untuk pemulihan otot dan meredakan nyeri pasca latihan

Sepatu Kompresi Pemulihan di Washington

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Terapi Cahaya Merah di Washington

Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler

Kriolipolisis untuk Pengurangan Lemak di Washington

Kriolipolisis non-invasif untuk pembentukan tubuh dan pengurangan lemak tertarget

Jelajahi berdasarkan popularitas & rating

Pusat Krioterapi Paling Banyak Diulas di Washington

Pusat krioterapi yang paling banyak dibicarakan dan direkomendasikan

Pusat Krioterapi Peringkat Terbaik di Washington

Pusat dengan penilaian tertinggi berdasarkan ulasan pelanggan yang terverifikasi

Panduan Langkah demi Langkah: Maksimalkan Sesi Sauna Inframerah di Washington

Langkah 1: Hidrasi tubuh dengan baik
Minum 500 ml air kaya mineral sebelum memasuki kabin guna mendukung pengeluaran keringat dan mencegah dehidrasi.
Langkah 2: Atur suhu yang nyaman
Mulai pada suhu 45 °C hingga 50 °C untuk adaptasi awal, lalu tingkatkan bertahap menuju 60 °C sesuai kenyamanan.
Langkah 3: Rileks selama dua puluh menit
Duduk santai di atas handuk bersih dan biarkan radiasi inframerah menghangatkan persendian dari dalam.
Langkah 4: Pendinginan bertahap
Keluar dari bilik, kenakan handuk kering, konsumsi minuman elektrolit, dan tunggu tubuh kembali normal sebelum mandi.

Pertanyaan yang Sering Diajukan