CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Boston, Massachusetts, United States

Rasakan Terapi Kontras di Boston

Temukan terapi kontras di 6 lokasi di Boston, Massachusetts. Jelajahi fasilitas sauna dan bak es, serta pesan kunjungan Anda.

Ditemukan 1 pusat terapi kontras di dekat Anda di Boston, Massachusetts

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Boston Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Boston.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Sepatu Kompresi Pemulihan di Boston

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Sauna Inframerah di Boston

Kabin sauna inframerah spektrum penuh untuk detoksifikasi mendalam dan relaksasi

Krioterapi Terlokalisasi di Boston

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Kriolipolisis untuk Pengurangan Lemak di Boston

Kriolipolisis non-invasif untuk pembentukan tubuh dan pengurangan lemak tertarget

Cryofacial di Boston

Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit

Terapi Cahaya Merah di Boston

Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler

Kolam Dingin & Mandi Es di Boston

Bak mandi es bersuhu dingin untuk stimulasi kesegaran dan reset sistem saraf

Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Boston

Krioterapi khusus atlet untuk pemulihan otot dan meredakan nyeri pasca latihan

Jelajahi berdasarkan popularitas & rating

Pusat Krioterapi Peringkat Terbaik di Boston

Pusat dengan penilaian tertinggi berdasarkan ulasan pelanggan yang terverifikasi

Pusat Krioterapi Paling Banyak Diulas di Boston

Pusat krioterapi yang paling banyak dibicarakan dan direkomendasikan

Jelajahi pusat krioterapi lainnya di 43 Kota terdekat di Massachusetts, United States

Panduan Langkah demi Langkah: Cara Menjalani Putaran Terapi Kontras di Boston

Langkah 1: Siapkan cairan elektrolit
Minum air putih kaya mineral sebelumnya agar sistem sirkulasi siap menghadapi ekspansi pembuluh darah.
Langkah 2: Awali dengan paparan hangat
Habiskan 12 hingga 15 menit di sauna inframerah untuk melenturkan serat otot dan melebarkan pembuluh.
Langkah 3: Beralih ke rendaman es
Masuk langsung ke air dingin 4 °C hingga 10 °C selama 1 hingga 2 menit dengan napas teratur lewat hidung.
Langkah 4: Ulangi dan akhiri dengan dingin
Lakukan dua hingga tiga siklus pergantian, dan selalu sudahi pada air dingin untuk vasokonstriksi optimal.

Pertanyaan yang Sering Diajukan