Kunjungi Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Jacksonville
Temukan krioterapi performa tinggi bagi atlet di Jacksonville, United States. Jelajahi studio olahraga, paket kebugaran, dan tingkatkan pemulihan Anda.
Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di Jacksonville, North Carolina
Menampilkan 1-1 dari 1 pusat krioterapi di di Jacksonville, North Carolina.
Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Jacksonville Berdasarkan Peralatan dan Popularitas
Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Jacksonville.
Jelajahi berdasarkan moda perawatan
Sauna Inframerah di Jacksonville
Kabin sauna inframerah spektrum penuh untuk detoksifikasi mendalam dan relaksasi
Krioterapi Terlokalisasi di Jacksonville
Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan
Terapi Cahaya Merah di Jacksonville
Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler
Cryofacial di Jacksonville
Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit
Jelajahi pusat krioterapi lainnya di 23 Kota terdekat di North Carolina, United States
Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Jacksonville
Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.