CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of New Bern, North Carolina, United States

Pesan Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di New Bern

Temukan krioterapi performa tinggi bagi atlet di New Bern, United States. Jelajahi studio olahraga, paket kebugaran, dan tingkatkan pemulihan Anda.

Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di New Bern, North Carolina

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di New Bern Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di New Bern.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Cryofacial di New Bern

Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit

Krioterapi Terlokalisasi di New Bern

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Terapi Cahaya Merah di New Bern

Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler

Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di New Bern

Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.

Pertanyaan yang Sering Diajukan