CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Tulsa, Oklahoma, United States

Rasakan Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Tulsa

Temukan krioterapi performa tinggi bagi atlet di Tulsa, United States. Jelajahi studio olahraga, paket kebugaran, dan tingkatkan pemulihan Anda.

Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di Tulsa, Oklahoma

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Tulsa Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Tulsa.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Sauna Inframerah di Tulsa

Kabin sauna inframerah spektrum penuh untuk detoksifikasi mendalam dan relaksasi

Krioterapi Terlokalisasi di Tulsa

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Terapi Kontras di Tulsa

Protokol termal bergantian panas dan dingin untuk sirkulasi vaskular optimal

Sepatu Kompresi Pemulihan di Tulsa

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Cryofacial di Tulsa

Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit

Terapi Cahaya Merah di Tulsa

Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler

Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Tulsa

Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.

Pertanyaan yang Sering Diajukan