Lihat Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Florence
Temukan krioterapi untuk atlet di 2 lokasi di Florence, South Carolina. Jelajahi tarif sesi, fasilitas bilik dingin, dan jadwalkan sesi Anda.
Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di Florence, South Carolina
Menampilkan 1-1 dari 1 pusat krioterapi di di Florence, South Carolina.
Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Florence Berdasarkan Peralatan dan Popularitas
Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Florence.
Jelajahi berdasarkan popularitas & rating
Pusat Krioterapi Peringkat Terbaik di Florence
Pusat dengan penilaian tertinggi berdasarkan ulasan pelanggan yang terverifikasi
Jelajahi pusat krioterapi lainnya di 21 Kota terdekat di South Carolina, United States
Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Florence
Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.