CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Hilton Head Island, South Carolina, United States

Temukan Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Hilton Head Island

Temukan krioterapi performa tinggi bagi atlet di Hilton Head Island, United States. Jelajahi studio olahraga, paket kebugaran, dan tingkatkan pemulihan Anda.

Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di Hilton Head Island, South Carolina

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Hilton Head Island Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Hilton Head Island.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Terapi Cahaya Merah di Hilton Head Island

Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler

Cryofacial di Hilton Head Island

Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit

Krioterapi Seluruh Tubuh di Hilton Head Island

Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel

Sepatu Kompresi Pemulihan di Hilton Head Island

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Krioterapi Terlokalisasi di Hilton Head Island

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Sauna Inframerah di Hilton Head Island

Kabin sauna inframerah spektrum penuh untuk detoksifikasi mendalam dan relaksasi

Terapi Kontras di Hilton Head Island

Protokol termal bergantian panas dan dingin untuk sirkulasi vaskular optimal

Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Hilton Head Island

Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.

Pertanyaan yang Sering Diajukan