CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Summerville, South Carolina, United States

Kunjungi Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Summerville

Temukan krioterapi performa tinggi bagi atlet di Summerville, United States. Jelajahi studio olahraga, paket kebugaran, dan tingkatkan pemulihan Anda.

Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di Summerville, South Carolina

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Summerville Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Summerville.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Terapi Kontras di Summerville

Protokol termal bergantian panas dan dingin untuk sirkulasi vaskular optimal

Sepatu Kompresi Pemulihan di Summerville

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Terapi Cahaya Merah di Summerville

Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler

Krioterapi Seluruh Tubuh di Summerville

Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel

Sauna Inframerah di Summerville

Kabin sauna inframerah spektrum penuh untuk detoksifikasi mendalam dan relaksasi

Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Summerville

Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.

Pertanyaan yang Sering Diajukan