CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Houston, Texas, United States

Cek Kolam Dingin & Mandi Es di Houston

Temukan kolam perendaman dingin di 22 lokasi di Houston, Texas. Evaluasi suhu air, ulasan anggota, dan pesan sesi Anda.

Ditemukan 1 pusat mandi es di dekat Anda di Houston, Texas

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Houston Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Houston.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Cryofacial di Houston

Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit

Sepatu Kompresi Pemulihan di Houston

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Krioterapi Seluruh Tubuh di Houston

Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel

Kriolipolisis untuk Pengurangan Lemak di Houston

Kriolipolisis non-invasif untuk pembentukan tubuh dan pengurangan lemak tertarget

Sauna Inframerah di Houston

Kabin sauna inframerah spektrum penuh untuk detoksifikasi mendalam dan relaksasi

Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Houston

Krioterapi khusus atlet untuk pemulihan otot dan meredakan nyeri pasca latihan

Terapi Cahaya Merah di Houston

Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler

Krioterapi Terlokalisasi di Houston

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Terapi Kontras di Houston

Protokol termal bergantian panas dan dingin untuk sirkulasi vaskular optimal

Jelajahi berdasarkan popularitas & rating

Pusat Krioterapi Peringkat Terbaik di Houston

Pusat dengan penilaian tertinggi berdasarkan ulasan pelanggan yang terverifikasi

Pusat Krioterapi Paling Banyak Diulas di Houston

Pusat krioterapi yang paling banyak dibicarakan dan direkomendasikan

Jelajahi pusat krioterapi lainnya di 84 Kota terdekat di Texas, United States

Panduan Langkah demi Langkah: Panduan Memulai Sesi Cold Plunge di Houston

Langkah 1: Atur ritme napas
Lakukan pernapasan diafragma perlahan melalui hidung sebelum melangkah masuk ke dalam bak untuk mencegah kepanikan.
Langkah 2: Masuk perlahan hingga batas bahu
Turunkan tubuh ke dalam air 4 °C hingga 10 °C sampai setinggi leher untuk mengaktifkan stimulasi saraf vagus.
Langkah 3: Kuasai sensasi dingin awal
Fokuskan pikiran pada hembusan napas panjang selama tiga puluh detik pertama hingga detak jantung stabil.
Langkah 4: Keluar dan hangatkan tubuh alami
Akhiri sesi setelah 2 hingga 3 menit dan biarkan tubuh menghangat lewat gerakan ringan tanpa terburu-buru mandi air panas.

Pertanyaan yang Sering Diajukan