CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Brambleton, Virginia, United States

Intip Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Brambleton

Temukan krioterapi performa tinggi bagi atlet di Brambleton, United States. Jelajahi studio olahraga, paket kebugaran, dan tingkatkan pemulihan Anda.

Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di Brambleton, Virginia

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Brambleton Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Brambleton.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Cryofacial di Brambleton

Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit

Terapi Cahaya Merah di Brambleton

Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler

Krioterapi Terlokalisasi di Brambleton

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Sepatu Kompresi Pemulihan di Brambleton

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Sauna Inframerah di Brambleton

Kabin sauna inframerah spektrum penuh untuk detoksifikasi mendalam dan relaksasi

Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Brambleton

Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.

Pertanyaan yang Sering Diajukan