
Temukan Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Milton
Temukan krioterapi performa tinggi bagi atlet di Milton, United States. Jelajahi studio olahraga, paket kebugaran, dan tingkatkan pemulihan Anda.
Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di Milton, Wisconsin
Menampilkan 1-1 dari 1 pusat krioterapi di di Milton, Wisconsin.
Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Milton Berdasarkan Peralatan dan Popularitas
Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Milton.
Jelajahi berdasarkan moda perawatan
Sepatu Kompresi Pemulihan di Milton
Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki
Cryofacial di Milton
Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit
Kriolipolisis untuk Pengurangan Lemak di Milton
Kriolipolisis non-invasif untuk pembentukan tubuh dan pengurangan lemak tertarget
Krioterapi Terlokalisasi di Milton
Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan
Jelajahi pusat krioterapi lainnya di 29 Kota terdekat di Wisconsin, United States
Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Milton
Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.
