CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Milton, Wisconsin, United States

Temukan Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Milton

Temukan krioterapi performa tinggi bagi atlet di Milton, United States. Jelajahi studio olahraga, paket kebugaran, dan tingkatkan pemulihan Anda.

Ditemukan 1 pusat krioterapi olahraga di Milton, Wisconsin

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Milton Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Milton.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Sepatu Kompresi Pemulihan di Milton

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Cryofacial di Milton

Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit

Kriolipolisis untuk Pengurangan Lemak di Milton

Kriolipolisis non-invasif untuk pembentukan tubuh dan pengurangan lemak tertarget

Krioterapi Terlokalisasi di Milton

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Milton

Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.

Pertanyaan yang Sering Diajukan