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Sauna a infrarossi a Ards and North Down

Saune a infrarossi a spettro completo per una detossinazione profonda e distensiva

Stivali di compressione a Ards and North Down

Stivali di compressione pneumatica per drenare l'affaticamento delle gambe

Terapia a luce rossa a Ards and North Down

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Crioterapia per recupero atletico a Ards and North Down

Condizionamento e sollievo DOMS post-allenamento per atleti e sportivi

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Guida passo-passo: Cosa aspettarsi dalla crioterapia total body a Ards and North Down

Passo 1: Questionario e parametri vitali
Il personale di Ards and North Down verifica l'assenza di controindicazioni cardiache e controlla la pressione arteriosa.
Passo 2: Indossa il kit di protezione
Spogliati lasciando intimo asciutto e indossa guanti, calzari imbottiti, calze termiche, fascia e mascherina.
Passo 3: Ingresso nella criocamera
Entra nella cabina a -110 °C per due o tre minuti, camminando leggermente e comunicando con l'operatore.
Passo 4: Uscita e riattivazione termica
Esci dalla camera, togli le protezioni e sperimenta una sensazione immediata di vitalità mentre il corpo si riscalda.

Domande frequenti