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Pontevedra rappresenta un modello esemplare di mobilità urbana attiva grazie al suo celebre centro interamente pedonale e a una radicata cultura del fitness. Essendo un punto di riferimento internazionale per il triathlon trainato dal Centro Galego de Tecnificación Deportiva, la città ospita corridori, nuotatori e ciclisti agonistici impegnati in impegnativi programmi di allenamento settimanali. La popolazione provinciale di circa 948.000 residenti pratica regolarmente attività fisica a ogni età. Al tempo stesso, il clima oceanico galiziano porta piogge costanti, forte umidità e giornate invernali fredde. Questa umidità pervasiva acuisce frequentemente la rigidità articolare, i dolori muscolari e i disturbi reumatici cronici. L'esposizione mirata al freddo costituisce un metodo efficace e non farmacologico per decongestionare i tessuti profondi, lenire il dolore localizzato e restituire fluidità ai movimenti.