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Sauna a infrarossi a North Carolina

Saune a infrarossi a spettro completo per una detossinazione profonda e distensiva

Criofacciale a North Carolina

Trattamento rinfrescante viso che stimola il collagene naturale e rimpolpa la pelle

Crioterapia total body a North Carolina

Cabine total body a temperature sotto zero per un recupero muscolare e cellulare rapido

Terapia a luce rossa a North Carolina

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Criolipolisi per riduzione del grasso a North Carolina

Criolipolisi e rimodellamento corporeo non invasivo per ridurre le adiposità localizzate

Bagno freddo e immersione ghiacciata a North Carolina

Vasche per bagno di ghiaccio per una tonificazione intensa del sistema nervoso

Crioterapia per recupero atletico a North Carolina

Condizionamento e sollievo DOMS post-allenamento per atleti e sportivi

Crioterapia localizzata a North Carolina

Flusso d'aria gelida mirata per alleviare dolori articolari e infiammazioni localizzate

Stivali di compressione a North Carolina

Stivali di compressione pneumatica per drenare l'affaticamento delle gambe

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Guida passo-passo: Come svolgere un circuito di contrasto termico a North Carolina

Passo 1: Assunzione di liquidi salini
Bevi acqua arricchita di elettroliti per sostenere l'apparato circolatorio durante i passaggi termici repentini.
Passo 2: Sessione iniziale di calore
Trascorri 12-15 minuti nella sauna a infrarossi per dilatare i vasi e preparare le fasce muscolari.
Passo 3: Immersione nella vasca fredda
Passa senza indugio nella vasca a 4-10 °C per uno o due minuti mantenendo un respiro ritmico e calmo.
Passo 4: Ripeti e concludi con il freddo
Effettua due o tre cicli alternati e termina sempre la sessione nell'acqua fredda per sigillare i vasi periferici.

Domande frequenti