Scopri in anteprima Crioterapia total body a Portland

Camere di crioterapia total body a Portland

La crioterapia total body prevede l'esposizione controllata dell'intero corpo a temperature polari all'interno di una cabina dedicata per una durata di due o tre minuti. Due strutture di rilievo a Portland dispongono di camere total body dedicate ad atleti, sportivi e soggetti con disturbi articolari sistemici. Questi dispositivi portano la temperatura dell'aria tra i -100 e i -140 °C (-150 / -220 °F) per indurre potenti reazioni sistemiche.

Risposte sistemiche e vantaggi fisiologici

La repentina esposizione al freddo intenso attiva i termocettori cutanei, che inviano segnali d'allarme al sistema nervoso centrale spingendolo a tutelare gli organi interni. Il sangue si concentra nella cavità corporea centrale, caricandosi di ossigeno ed elementi anti-infiammatori. Una volta usciti dalla cabina, il flusso arricchito defluisce nuovamente verso i distretti periferici, apportando un rapido sollievo a muscoli affaticati, tendini infiammati e articolazioni doloranti.

Requisiti di sicurezza e abbigliamento protettivo

Il rigoroso rispetto delle norme di sicurezza protegge la pelle da lesioni superficiali da freddo:

• Indossare calze in lana o termiche perfettamente asciutte, ciabattine chiuse e guanti isolanti.
• Proteggere le parti intime con indumenti intimi asciutti o completi sportivi puliti in cotone.
• Togliere orologi, orecchini, anelli e piercing metallici prima dell'accesso in cabina.
• Muoversi dolcemente all'interno della camera, flettendo le ginocchia o ruotando i polsi per rendere gradevole la permanenza.

I modelli elettrici non richiedono maschere protettive per le vie respiratorie e rappresentano un'opzione ottimale per chi non gradisce gli spazi angusti.