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メサは夏の気温が日常的に華氏100度（摂氏約38度）を超える乾燥した砂漠気候が特徴です。約51万3,000人の住民は、長距離ランニング、屋外サイクリング、砂漠でのハイキング、ゴルフなどを通じて年間を通じてアクティブに過ごしています。この地域には、ユザリー・マウンテン（Usery Mountain）のトレイルでトレーニングを行う本格的なマラソンランナーから、地域のフィットネスセンターで汗を流す運動愛好家まで幅広く集まります。砂漠の強烈な暑さと継続的な身体への負荷は、筋肉や結合組織に大きな負担をかけます。また、地域社会で大きな割合を占めるアクティブなシニア層も、膝、股関節、腰の機能的可動性を維持するために寒冷療法を活用しています。メサでは利用しやすくコストパフォーマンスに優れたリカバリーサービスが提供されており、隣接するスコッツデールの同等施設と比較して通常5〜15%ほど手頃な価格設定となっています。