体験する 局所クライオセラピー - Tilburg

コンディショニングとスキンケアのためのティルブルフの局所冷却クライオセラピー

局所クライオセラピーは、氷点下の冷気またはコンタクトクーリングを身体の特定部位にピンポイントで照射する施術です。ティルブルフの施設では、関節の炎症抑制、スポーツ後のリカバリー促進、術後の肌再生サポートにこの局所冷却システムが活用されています。

患部に対する生理学的メリット

全身を冷やす代わりに、酷使した腱、筋肉痛の部位、あるいはスキンケア対象部位に直接冷却アプローチを行います。皮膚表面温度の急激な低下によって血管が急速に収縮し、セッション終了後には酸素と栄養に富んだ血流が一気に巡ることで組織修復が促されます。ティルブルフ・テン・マイルズに向けて練習を積むランナーたちも、激しいトレーニング後の疲労回復を早めるために膝、ハムストリング、ふくらはぎへ局所冷却を取り入れています。

施術手順と事前準備

局所冷却のセッション時間は5分から15分程度です。狭い範囲に限定して照射するため、全身型クライオキャビンで起こりやすい閉所恐怖感のリスクがありません。

• 凍傷を防ぐため、肌が完全に乾いておりローション等が塗られていないことを確認してください。
• 安全な照射距離を維持できるよう、施術中は冷感の強さを担当技術者に伝えてください。
• 持久系トレーニング後の脚のむくみを和らげるには、局所冷却と空気圧加圧ブーツの併用が有効です。
• 1回ごとの都度払いが可能か、複数回コースの契約が必要か、事前に確認してください。

局所クライオスティミュレーションは、全身への身体的ストレスを与えることなく、急性炎症を素早く鎮めることができます。