予約する コンプレッションブーツ（空気圧リカバリー）- Birmingham

アラバマ州バーミングハムにおける動的空気圧コンプレッションブーツ療法

空気圧コンプレッションセラピーは、下肢に対して系統的かつ機械的な圧迫を加える療法です。バーミングハムのフィットネスセンターやスポーツクリニックでは、停滞した血流の改善、静脈うっ滞の緩和、トレーニング間の疲労回復期間の短縮を目的にマルチチャンバー式ブーツを採用しています。

圧力シーケンスと循環器系の生理機能

コンプレッションシステムは複数のセグメントに分かれたスリーブを使用し、足先から大腿部に向かって段階的に加圧します。このリズミカルな圧迫は自然な筋肉のポンプ作用を模倣し、酸素が欠乏した血液やリンパ液を中心循環へと押し戻して代謝浄化を促します。

• 最適な回復のため、圧力は40〜80mmHgの間に設定します。
• ゼログラビティチェアに深く腰掛け、足を心臓より高い位置に保ちます。
• ナイロンブーツの内部には、薄手で乾いたスポーツ用スパッツまたはタイツを着用します。
• 標準的な30〜45分の動作サイクル中は静かに休息を取ります。

バーミングハムのスポーツコミュニティでの活用

バーミングハムの2つの専門施設に医療グレードの空気圧ブーツが導入されています。地元のマラソンランナー、ロードサイクリスト、タスクフォース系アスリートが、トラックでのハードな練習後やオークマウンテンでの過酷なレース直後に愛用しています。受動的に受けられるため、読書やスマートフォンの操作をしながらリラックスして乳酸を代謝除去できます。