チェック アスリート向け回復クライオセラピー - Hingham
Hingham, United Statesで高水準のスポーツ向けクライオセラピーを見つけましょう。専門スタジオや会員プランを探索して予約。
Hingham, Massachusettsで1件のスポーツクライオ施設が見つかりました
Massachusetts、Hinghamのの1軒中 1-1軒を表示しています。
フィルター
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Hinghamの厳選クライオセラピーコレクション - 設備と人気度から探す
Hinghamのさまざまな特集リストをご覧ください — 全身チャンバー、ウォークイン回復クリニック、専門的なコントラストセラピースペースから、最高評価・最多レビューのセンターまで。
治療モダリティで閲覧
クライオフェイシャル（冷却美顔） Hingham内
冷却美顔により肌を引き締めコラーゲン生成と透明感ある素肌を促進
局所クライオセラピー Hingham内
患部へ直接冷気を噴射し痛みや局所的な炎症をピンポイントで緩和
赤外線サウナ Hingham内
遠赤外線による深部温熱で心地よい発汗と全身デトックスを促進
コントラストセラピー（温冷交代浴） Hingham内
温冷交代浴プロトコルによる血行促進と自律神経のコンディショニング
レッドライトセラピー（赤色光療法） Hingham内
赤色光LED全身照射によるフォトバイオモジュレーションと細胞修復サポート
コンプレッションブーツ（空気圧リカバリー） Hingham内
空気圧コンプレッションブーツによる下肢の血行促進と疲労物質の排出
Massachusetts, United States近郊の43の都市にある他のクライオセラピー施設を探索
ステップガイド：Hinghamでアスリートのルーティンにクライオを組み込む手順
ステップ 1: 目的とトレーニングの同期
筋力系か持久系かに応じて、トレーニング前後の最適な入室時間を決定します。
ステップ 2: 汗の完全乾燥
運動直後の汗を完全に拭き取り、清潔で乾燥したアンダーウェアに着替えます。
ステップ 3: マイナス110°Cでの適応
キャビン内で呼吸を整えながら2〜3分間過ごし、コールドショック応答を引き出します。
ステップ 4: 加圧機器との連続コンボ
退出後に加圧ブーツを30分間組み合わせ、脚部の静脈循環を完全にリフレッシュします。