体験する コントラストセラピー（温冷交代浴）- Westfield
Westfield, New Jerseyの2か所にあるコントラストセラピー施設を検索。サウナと冷水風呂の組み合わせを探索して予約できます。
Westfield, New Jerseyの近くで2件のコントラストセラピー施設が見つかりました
New Jersey、Westfieldのの2軒中 1-2軒を表示しています。
フィルター
New Jersey、Westfieldのの2軒中 1-2軒を表示しています。
Westfieldの厳選クライオセラピーコレクション - 設備と人気度から探す
Westfieldのさまざまな特集リストをご覧ください — 全身チャンバー、ウォークイン回復クリニック、専門的なコントラストセラピースペースから、最高評価・最多レビューのセンターまで。
治療モダリティで閲覧
クライオフェイシャル（冷却美顔） Westfield内
冷却美顔により肌を引き締めコラーゲン生成と透明感ある素肌を促進
赤外線サウナ Westfield内
遠赤外線による深部温熱で心地よい発汗と全身デトックスを促進
レッドライトセラピー（赤色光療法） Westfield内
赤色光LED全身照射によるフォトバイオモジュレーションと細胞修復サポート
クライオリポライシス（冷却脂肪減少術） Westfield内
冷却脂肪減少術（クライオリポライシス）による切らないボディライン補正
アスリート向け回復クライオセラピー Westfield内
筋肉痛（DOMS）の早期緩和とアスリートの素早い競技パフォーマンス復帰
全身クライオセラピー Westfield内
超低温の全身クライオチャンバーによる迅速な筋疲労回復と活力リフレッシュ
コンプレッションブーツ（空気圧リカバリー） Westfield内
空気圧コンプレッションブーツによる下肢の血行促進と疲労物質の排出
局所クライオセラピー Westfield内
患部へ直接冷気を噴射し痛みや局所的な炎症をピンポイントで緩和
人気と評価で閲覧
最多レビューのクライオセンター Westfield内
利用者の間で最も話題になり推奨されている人気施設
最高評価のクライオセンター Westfield内
検証済みのお客様レビューに基づく満足度の高いトップ施設
New Jersey, United States近郊の49の都市にある他のクライオセラピー施設を探索
ウエストフィールドにおけるコントラスト療法とサーマルショック
コントラスト療法は、超低温環境と心地よい放射熱を交互に繰り返すことで、血管の収縮と拡張を促すコンディショニング手法です。ウエストフィールドの住民は、身体の疲労回復、関節の不快感の緩和、日々のストレスに対するメンタルの回復力を高めるためにこの療法を取り入れています。
血管ポンプ作用の生理学的メカニズム
激しい冷気にさらされると、体内の血管は急激に収縮し、血液を中心部の重要臓器へと集めます。続いて赤外線サウナなどの温熱環境へ移動すると、末梢血管が一気に拡張し、酸素や栄養素を豊富に含んだ血液が全身へ巡ります。この「血管ポンプ」の連続的な働きにより、乳酸などの疲労物質が洗い流されます。
- クライオチャンバーまたは局所冷却を3分間実施します。
- 直ちに赤外線サウナへと移動し、15〜20分間体を温めます。
- セッション担当者の指示に応じて、この温冷交代サイクルを繰り返します。
- 抗炎症作用を身体に定着させるため、最後は冷気セッションで終了します。
コントラスト療法の計画的な導入
ウエストフィールドのウェルネスセンターは、クライオ設備と赤外線サウナを同一施設内に完備しているため、効率的にコントラストセッションを実施できます。大会を控えたアスリートや、デスクワークで体が強張ったオフィスワーカーに人気です。単発利用と月額プランがあり、ライフスタイルに合わせて柔軟に活用できます。