예약하기 스포츠 회복용 크라이오테라피 in Praha 10-Hostivař
Praha 10-Hostivař, Czechia에서 운동선수를 위한 고성능 크라이오테라피를 발견하세요. 전문 스포츠 스튜디오와 트레이닝 패키지를 살펴보고 회복하세요.
Praha 10-Hostivař, Czechia에서 1곳의 스포츠 크라이오테라피 센터를 찾았습니다
Czechia, Praha 10-Hostivař의 1개의 센터 중 1-1개 표시 중.
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Praha 10-Hostivař 엄선 크라이오테라피 컬렉션 - 장비 및 인기순 둘러보기
Praha 10-Hostivař의 다양한 추천 목록을 살펴보세요 — 전신 챔버, 워크인 회복 클리닉, 전문 대조 치료 공간부터 최고 평점 및 최다 리뷰 센터까지.
치료 모달리티별 탐색
전신 크라이오테라피 Praha 10-Hostivař 내
영하의 초저온 챔버에서 신속한 근육 피로 회복과 세포 활력 리셋을 경험하세요
크라이오페이셜 (얼굴 냉각 관리) Praha 10-Hostivař 내
얼굴 전용 냉각 테라피로 모공을 조이고 콜라겐 생성을 자극하는 동안 관리
국소 부위 크라이오테라피 Praha 10-Hostivař 내
통증 부위에 집중 분사되는 초저온 냉기로 빠른 염증 완화와 부종 케어
Czechia 근처 7개 도시의 다른 크라이오테라피 센터 둘러보기
단계별 가이드: Praha 10-Hostivař에서 운동선수를 위한 냉각 리커버리 루틴
단계 1: 심박수 안정 및 체표면 땀 제거
격렬한 훈련 후 가볍게 걸으며 심박수를 낮추고 피부 표면의 땀을 마른 수건으로 완벽히 닦아냅니다.
단계 2: 전신 크라이오 챔버 극저온 입실
보호 장구를 착용하고 영하 110도 챔버에 들어가 2분 30초 동안 체표면 신경을 자극합니다.
단계 3: 삼십분간 동적 공기압 부츠 케어
챔버 퇴실 후 리클라이너에서 공기압 부츠를 착용하고 하체에 쌓인 대사 부산물을 배출합니다.
단계 4: 취약 관절 국소 냉기 분사 보강
부하가 많이 걸린 무릎이나 발목 부위에 전문 핸드피스로 5분간 추가 국소 냉각을 실시합니다.