체험하기 스포츠 회복용 크라이오테라피 in Onsala
Onsala, Sweden에서 운동선수를 위한 고성능 크라이오테라피를 발견하세요. 전문 스포츠 스튜디오와 트레이닝 패키지를 살펴보고 회복하세요.
Onsala, Sweden에서 1곳의 스포츠 크라이오테라피 센터를 찾았습니다
Sweden, Onsala의 1개의 센터 중 1-1개 표시 중.
Onsala 엄선 크라이오테라피 컬렉션 - 장비 및 인기순 둘러보기
Onsala의 다양한 추천 목록을 살펴보세요 — 전신 챔버, 워크인 회복 클리닉, 전문 대조 치료 공간부터 최고 평점 및 최다 리뷰 센터까지.
치료 모달리티별 탐색
국소 부위 크라이오테라피 Onsala 내
통증 부위에 집중 분사되는 초저온 냉기로 빠른 염증 완화와 부종 케어
콘트라스트 테라피 (온냉 교대 요법) Onsala 내
온냉 교대 테라피로 혈액 순환을 극대화하고 자율신경계 회복을 촉진
크라이오페이셜 (얼굴 냉각 관리) Onsala 내
얼굴 전용 냉각 테라피로 모공을 조이고 콜라겐 생성을 자극하는 동안 관리
Sweden 근처 5개 도시의 다른 크라이오테라피 센터 둘러보기
단계별 가이드: Onsala에서 운동선수를 위한 냉각 리커버리 루틴
단계 1: 심박수 안정 및 체표면 땀 제거
격렬한 훈련 후 가볍게 걸으며 심박수를 낮추고 피부 표면의 땀을 마른 수건으로 완벽히 닦아냅니다.
단계 2: 전신 크라이오 챔버 극저온 입실
보호 장구를 착용하고 영하 110도 챔버에 들어가 2분 30초 동안 체표면 신경을 자극합니다.
단계 3: 삼십분간 동적 공기압 부츠 케어
챔버 퇴실 후 리클라이너에서 공기압 부츠를 착용하고 하체에 쌓인 대사 부산물을 배출합니다.
단계 4: 취약 관절 국소 냉기 분사 보강
부하가 많이 걸린 무릎이나 발목 부위에 전문 핸드피스로 5분간 추가 국소 냉각을 실시합니다.